Un coaching personnel.
Par une personne qui s’investit.
Je suis Cécilia, fondatrice de Health C Fit. J’aide les femmes à trouver l’équilibre entre activité physique, nutrition et la vie qu’elles souhaitent mener.
Votre bien-être.
À votre façon.
Mon expérience du coaching et de la gestion de salle de sport m’a inspiré la création de Health C Fit : une approche personnelle pour aider les femmes à se sentir plus fortes et plus confiantes.
Je crois qu’il est important de comprendre ce que l’on fait. C’est pourquoi je privilégie des conseils concrets et des programmes variés avec un plan de progression, pour que vous appreniez au fil du temps.
Basée à Bristol, je propose du coaching sportif et des conseils généraux en nutrition en ligne, ainsi qu’un coaching spécialisé prénatal et postnatal et des séances de bien-être en entreprise.
Accompagnement prénatal et postnatal.
Maman depuis peu de mon premier bébé, j’associe mon expérience personnelle à ma qualification spécialisée pour accompagner les femmes, de la grossesse jusqu’à la reprise de l’activité après l’accouchement.
Nous commençons par un échange sur vos besoins, puis nous construisons à partir de là.
Vidéo en anglais.